Empresas e profissionais:
• Quando queremos capacitar os profissionais das organizações em seus momentos de comunicação, desenvolvendo técnicas de melhoria na forma, na postura, na fala e na voz, tornando a comunicação pessoal mais eficiente e trazendo mais dinamismo e eficácia às organizações.
• Quando queremos tornar nossa comunicação uma ferramenta estratégica de negócios.
• Para pessoas que usam a voz como instrumento de trabalho, como jornalistas, atores, cantores e atendentes de telemarketing, o fonoaudiólogo é ainda mais requisitado. Nós melhoramos a capacidade dessas pessoas de impostar a voz, por meio de respiração, ressonância, altura e intensidade, ritmo e inflexão.
• Quando se quer avaliar a audição dos trabalhadores expostos ao ruído no trabalho, com o intuito de se detectar possíveis alterações e tomar as medidas preventivas cabíveis, evitando assim o agravamento de perdas auditivas e eventuais conseqüências danosas para a empresa. Realizandos exames admissionais, demissionais e periódicos, retorno ao trabalho e complemento de periódicos.
Indivíduos:
• A capacidade de articular bem palavras, medir o tom de voz ideal e respirar nos intervalos certos destaca-se entre as pessoas que são habilidosas em se comunicar - feliz de quem apresenta naturalmente essas características. Se este não é o seu caso, um fonoaudiólogo pode ajudar.
• Rouquidão constante, ficar rouco com frequência é um bom motivo para procurar um fonoaudiólogo. Ela pode ocorrer por diversas causas, entre elas esforço intenso na produção da voz que acaba por prejudicar o sistema fonador, em especial as cordas vocais. A principal característica é a rouquidão que pode vir acompanhada de dor, fisgadas, ardência, tosses, pigarros entre outros sintomas.
• Gagueira, língua presa e trocas de fonemas são alguns dos problemas de fala que os fonoaudiólogos ajudam a tratar. Crianças podem apresentar problemas de fala por usarem a chupeta e a mamadeira por muito tempo. Essas crianças geralmente não mastigam direito, respiram pela boca, sofrem alterações na arcada dentária e não desenvolvem a musculatura da face de modo eficiente para a fala, o que pode provocar problemas na hora de articular as palavras.
• Há casos em que a criança é muito inteligente, mas não tira notas boas na escola por ter dificuldade de ler e escrever. Isso pode ser sinal de dislexia ou outros distúrbios. "Nesses casos, a escrita costuma apresentar muitas falhas e trocas de letras, como p por b e t por d". Por meio de exercícios psicomotores e auditivos, o fonoaudiólogo ajuda o paciente a lidar com essas dificuldades. Além disso, ajudamos a orientar a família e os professores, já que esses distúrbios podem afetar a autoestima da criança e dificultar a convivência com os colegas.
Entre outras...
Quando procurar um Fonoaudiólogo?
1) Hidratação adequada, principalmente na exposição ao ar condicionado. Acredita-se que cerca de 2 litros de água por dia sejam suficientes para uma boa hidratação. Água gelada pode provocar edema vocal, por isso, deve ser evitada.
2) Ter alimentação saudável, evitando o consumo excessivo de café e de alimentos muito condimentados ou hábitos relacionados a refluxo gastroesofágico.
3) Evitar tabagismo, etilismo, exposição a produtos químicos
tóxicos, poluição, fatores irritativos à mucosa do trato vocal.
4) Evitar roupas apertadas na cintura e no colarinho, pois tais
condutas dificultam aporte respiratório adequado à fonação.
5) Evitar abusos vocais, como pigarrear constantemente, gritar
e sussurrar. O ato de pigarrear ou “raspar a garganta”, sinal de
hidratação vocal insuficiente, exige uma forte adução das pregas vocais,
assim como o grito. Essa maior adução representa agressão para as pregas vocais e pode contribuir para o aparecimento de outras alterações.
6) A utilização de aparelhos de amplificação vocal como microfones e apitos pode-se fazer necessária em casos de uso de elevada intensidade vocal. Reduzir a intensidade vocal e mantê-la a um nível moderado em todas as situações de comunicação também contribui para diminuição da demanda vocal
7) O falar sussurrado também deve ser evitado. Nessa situação,
ocorre bloqueio da vibração livre das pregas vocais, proporcionando um
esforço maior que o necessário para produção natural da voz
8) Procurar manter postura corporal adequada ao falar. Manter-se ereto, baseando-se um eixo vertical único pelo alinhamento da coluna contribui para movimentação adequada e harmoniosa dos músculos envolvidos na produção vocal, evitando zonas específicas de tensão. Assim, desvios de postura como falar voltado para a lousa, cabeça elevada ou inclinada para os lados, tensão de face com travamento articulatório, compressão dos músculos respiratórios, ombros erguidos ou rodados para frente devem ser evitados pelos professores.
9) Realizar repouso corporal e vocal adequados. A fadiga vocal
por uso excessivo ou intenso pode gerar cansaço corporal global
importante. Assim, adequadas horas de sono e diminuição do uso da voz
em outras situações de comunicação, principalmente ao telefone, são
medidas que contribuem para o repouso muscular.
10) Evitar a auto-medicação. Diversos medicamentos, quando
administrados incorretamente, podem comprometer a produção vocal.
Alguns tratamentos sem comprovação científica fazem parte da cultura
popular para a melhora da disfônia. Os mais importantes são: chá de
alho, gengibre moído, vinagre com sal, gema de ovo com conhaque, chá
de romã ou de cravo, refrigerante com azeite, e gargarejos com uísque.
Tais soluções não são indicadas.
Higiêne Vocal
Para tornar-se um locutor de sucesso você tem que sentir prazer no que faz. Fazer de verdade, não simplesmente por fazer. Fazer por um objetivo na vida.
• Seja extraordinário e dê o melhor de si.
• Evite corrigir. Tem vezes que o melhor é deixar o erro passar, e se desculpar, ao invés de tentar corrigir e errar novamente. Se você não tem certeza, informe-se primeiro, mas nunca “chute” uma informação. Você nunca deve “achar alguma coisa” quando estiver no ar, tenha sempre certeza do que está falando.
• Concentre-se. Pense bem no que vai falar.
• Leia bastante jornais, revistas e livros.
• Treine a voz. Faça aquecimento vocal.
• Não fuja do seu roteiro.
• Seja você mesmo, nenhuma técnica é mais importante que a sua naturalidade.
• Não chegue em cima da hora. Prepare-se antes.
• Fale num bom volume de voz e no seu tom certo. Fale com bom ritmo, alternando a velocidade da fala para manter aceso o interesse dos ouvintes.
• Tenha um vocabulário adequado ao seu perfil de público.
• Fale com emoção. Demonstre interesse e envolvimento pelo assunto.
• Tenha postura física correta para sua voz sair melhor.
• Dê para a sua fala um início, meio e fim.
• Cuidado com as gaguejadas e com os hãaaaaa…. Isso passa insegurança.
• Não tente decorar sua fala. Faça um roteiro com as principais informações.
• Se der o “branco”, diga aos ouvintes que depois retomará esse assunto. É bom que você sempre tenha sempre um texto de apoio para caso você se perca na explicação.
• Gesticule e faça a expressão facial trabalhar a seu favor. A fisionomia tem que estar relaxada, com um ar natural e descontraída, mesmo que as pessoas não estejam lhe vendo.
• Entenda sobre o que você está falando. Nunca fale sobre algo que não conhece.
• Tenha sempre uma “carta na manga” para improvisar.
• Transmita objetividade, segurança e credibilidade na leitura da informação.
• Marque as palavras que devem ser lidas com ênfase.
• Marque pausas da sua respiração.
• Assinale a pronúncia correta de nomes e lugares.
• “Traduza” números romanos e ordinais.
• Procure “abrasileirar” palavras estrangeiras.
• Leia sem pressa.
• Interprete o texto.
• Respeite o tom da informação.
• Acredite no que está lendo.
• Cuide da dicção, articule bem as palavras, sem comer letras ou sílabas inteiras, nem deixar cair o tom de voz no final das frases.
• Dê um ritmo à leitura.
• Fique a uma boa distância do microfone para evitar a saturação do mesmo e acabar provocando distorção no áudio.
• Leia pelo menos duas vezes o texto antes de ser apresentado no ar.
• Antes de começar, teste e certifique-se que todos os comandos a serem dados à mesa de áudio estão preparados, tais como, músicas, vinhetas ou trilhas.
• Esteja sempre atento para saber se existe alguma novidade na programação, tais como novas músicas, promoções, ou alterações técnicas nos equipamentos do estúdio.
• Beba bastante água nos intervalos para hidratar suas pregas vocais.
• Utilize trava línguas para trabalhar sua dicção.
• Qualquer alteração vocal, pigarros constantes, tosses e dificuldades de entonação e de manter seu ritmo natural da fala procure um fonoaudiólogo.
Dicas para os Locutores de Rádio
A audição é peça fundamental para a comunicação e interação com as pessoas, desempenhando um papel importante no mundo social, assim como a integridade do sistema auditivo como um todo é essencial na saúde geral do indivíduo.
• Ouvir sons em volume alto pode ser muito prejudicial à saúde, ocasionando perda da audição, zumbido, sensação de ouvido tapado e outros sintomas. Proteja-se: fique longe de amplificadores/caixas acústicas que produzem sons fortes; abaixe o volume do som que você escuta: rádio, TV, MP3, CD player;
• Cuide da audição de seu bebê: esteja com sua vacinação em dia ao engravidar. A vacina da rubéola deve ser tomada pelo menos 6 meses antes de engravidar; realize as consultas e os exames do pré-natal; faça o teste da orelhinha no seu bebê logo após o nascimento: antes da alta da maternidade ou durante o primeiro mês de vida; amamente o bebê. Procure uma posição confortável, posicione a barriga do bebê encostada à sua e procure deixá-lo o mais inclinado possível, para que não mame deitado; acompanhe o desenvolvimento do bebê, especialmente como ele está reagindo aos sons; mantenha a vacinação do bebê em dia e leve-o ao médico se ocorrerem inflamações no ouvido, nariz ou garganta; evite barulhos fortes perto dele.
• Cera de ouvido é sujeira? A cera produzida no ouvido tem importante papel de proteção. Nunca introduza objetos dentro da orelha, nem mesmo cotonete. Ao tomar banho ou molhar a cabeça, seque a orelha com uma toalha, mas somente onde seu dedo alcança, retirando apenas o excesso de cera que veio para fora.
• Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. Existem remédios que são ototóxicos e levam a perda auditiva, não se automedique pois você pode estar agravando ou criando um problema em vez de melhorando.
Saúde Auditiva Ocupacional
A maior causa de perda auditiva é a causada por níveis de pressão sonora elevada (ruído), diante disso existem políticas de saúde para a prevenção e controle desta. A perda auditiva ocupacional é silenciosa, gradual e permanente. Inicia nas freqüências agudas (sons finos) até atingir as freqüências médias e graves (sons da fala). Assim a pessoa acometida por uma perda auditiva ocasionada pela exposição a níveis elevados de ruído, não percebe que está perdendo a audição, pois estas freqüências atingidas inicialmente não fazem parte do espectro da fala. A principal ação no combate ao agravo e ao desencadeamento da PAIR é a prevenção e a prevenção das perdas auditivas relacionadas ao trabalho se faz principalmente pela:
• Melhoria dos ambientes de trabalho, com a eliminação ou o controle rigoroso dos riscos existentes.
• Implantação de medidas de proteção individual, que nada mais são do que paliativos de protetores auditivos até que as medidas ambientais sejam implantadas. Use protetores auriculares (plugs/fones) em ambientes ruidosos, especialmente se você trabalha em local barulhento.
• O Programa de Conservação Auditiva - PCA que é um conjunto de ações coordenadas que tem por objetivo prevenir ou estabilizar as perdas auditivas ocupacionais. É um processo continuo e dinâmico de implantação de rotinas nas empresas cujos processos geram o aparecimento de ruídos.
• Orientações quanto ao uso do headset em empresas de telemarketing. Este equipamento pode causar danos irreversíveis para a audição se não for usado corretamente. As principais orientações a serem seguidas estão relacionadas ao aumento do volume do equipamento e à troca de orelha constantemente. É preciso conscientizar os operadores de telemarketing por meio de palestras realizadas por fonoaudiólogos, com relação ao uso correto do headset. É de fundamental importância que estes profissionais sejam supervisionados e que haja um controle rígido quanto às medidas preventivas em relação à Saúde Auditiva.
Dicas de Saúde Auditiva
Informações: Orientações e Dicas Fonoaudiológicas
Aqui segue algumas dicas e motivos pelo qual devemos procurar um fonoaudiólogo. Se você tiver alguma dúvida entre em contato, seja empresa ou pessoa física a fonoaudiologia está inserida em todas as esferas e como a comunicação humana é o objeto do trabalho fonoaudiológico, é, por definição, a expressão e recepção de idéias e sentimentos. Envolve, portanto, muitos aspectos da vida das pessoas. Uma boa comunicação favorece desde trocas de idéias entre amigos e familiares até grandes transações empresariais.
Através de procedimentos especializados, o fonoaudiólogo trabalha com o indivíduo em aspectos como voz, fala, escrita, linguagem e audição levando-o ao seu melhor desempenho comunicativo, o que é fundamental para o sucesso em várias áreas.
